מאמן כושר אישי
עד אליך!
הזמן שלך יקר לך?
יש דרך קצרה יותר לתוצאות
מאמן כושר אישי
עד אליך!
הזמן שלך יקר לך?
יש דרך קצרה יותר לתוצאות!
אתם רוצים לעשות שינוי.. להתחיל לזוז, להרגיש טוב יותר, אבל פשוט לא מבינים מהיכן להתחיל. אנחנו מכירים את זה ויודעים איך זה מרגיש. אבל אנחנו חייבים לספר לכם שיש דרך הרבה יותר קצרה והרבה פחות מתסכלת, אפילו מהנה.
אנחנו רוצים לעזור לכם בתהליך.
אימון אישי אחד על אחד עם מאמן כושר אישי הוא שירות הדגל של צוות גוף1. אימון כושר אישי מועבר ע”י מאמני כושר אישיים ללא מגבלה של מקום ויכול להתבצע בביתך, בפארק, בים או בכל מקום בו תרצו ונוח לכם להגיע.
מאמן כושר אישי מקצועי ומנוסה הוא ההשקעה הטובה, הבטוחה והמשתלמת ביותר בדרך לפיתוח ושיקום הכושר הגופני, ולסיוע בתהליך ההרזיה לאלו המעוניינים בכך.
חפשו מדריך כושר אישי באזור המגורים שלכם באמצעות תיבת החיפוש :
רוצה להתאמן עם מאמן מהצוות ולראות תוצאות? כאן מתחילים!
העלות לשעת אימון כושר אישי 1 על 1 עם מאמן מצוות גוף 1 נעה בין 175 ועד 240 ש"ח כתלות בחבילת האימון.
מאמרים חדשים
מניעת נפילות ושיפור שיווי משקל בגיל השלישי – איך מנצחים את סכנת הנפילה?
אם אתם בני 60+ ומרגישים ששיווי המשקל שלכם מדורדר, הבטחון בהליכה יורד וההליכה בחוץ הופכת להרפתקה חסרת ודאות, אתם לא…
פילאטיס או אימון כוח קלאסי? מה שחובה לדעת (ספויילר: על אחד מהם אסור לך לוותר)
בשנים האחרונות נדמה ש”פילאטיס” הפך למילה נרדפת ל”כושר חכם” (או משהו אחר..). הוא שקט, עדין, מלא מודעות, ויש בו אלגנטיות…
איך לא להימאס על מאמן הכושר שלכם: 3 הטעויות הגדולות שאפשר לעשות כדי להבריח מכם את מאמן הכושר האישי שלכם
אז מצאתם את מאמן הכושר האישי שלכם! זה שייקח אתכם קדימה. אתם יודעים ומרגישים שזאת היכרות של “פעם-ב..” המחיר לגמרי…
מאמרים נוספים שאולי יעניינו אותך
ללמוד לאהוב להתאמן
קולגה שלי, מאמן כושר בעצמו, אמר לי פעם שאימון כושר הוא המוצר הקשה ביותר לשיווק בעולם. הוא הסביר : “הלקוחות שלנו לא אוהבים להתאמן, ואת…
מה שורף הכי הרבה קלוריות ?
כשחושבים על מה שורף הכי הרבה קלוריות ומדברים על הרזיה, הראש ישר חושב על איש מזיע על הליכון עם מגבת ספוגה ונשימה כבדה.. אך האם…
שיקום וספורט נכים
האם נכים בישראל נידונו לחיים נטולי כושר, פעילות וספורט? ממש לא. אימוני כושר זמינים גם לנכים ומוגבלים בתנועתם, ניתנים ע”י מאמני כושר אישיים וכן ע”י…
6 טיפים קטנים לפיתוח גוף גדול
חובבן, מקצוען או שביניהם, אתה תחליט מה אתה, אך מה שחשוב הוא תמיד לחפש טיפים ומידע חיוני אשר יכול לעזור לך להשתפר ולהתקדם. ראש פתוח…
חשיבות ביצוע נכון של תרגילים
להתאמן זה חשוב וטוב, אך תרגילי כושר שונים עשויים להיות מזיקים כאשר הביצוע אינו מוקפד. ביצוע נכון של תרגילים שונים הוא קריטי במניעת פציעות מיותרות…
נשים, גברים ופיתוח גוף
פיתוח גוף כיום נהוג גם אצל גברים וגם אצל נשים. האם ישנם הבדלים בין גברים ונשים ביכולת לפתח מסת שריר? פיתוח הגוף, בין אם חובבני…